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깻잎! "이것"과 함께 먹으면 치매예방 효과 200% 전 세계에서 우리나라만 유일하게 즐겨 먹는 채소는 과연 무엇일까요? 바로 깻잎입니다. 깻잎은 '식탁 위의 명약'이라고 불릴 정도로 몸에 좋은 채소입니다. 지금부터 우리가 몰랐던 깻잎의 효능과 함께 먹으면 궁합 최고인 음식부터 최악의 궁합인 음식까지 알아보겠습니다. 깻잎의 효능 1. 치매 예방 깻잎은 뇌세포 기능을 촉진시켜 치매를 예방해주는 대표적인 채소입니다. 깻잎에는 '로즈마린산'이라는 성분이 있는데요, 이 성분은 뇌세포 대사기능을 촉진시켜주는 역할을 하죠. 로즈마린산은 뇌세포를 활성화시켜주기 때문에 학습 능력을 향상하고, 기억력 감퇴를 방지하여 치매 예방에 아주 좋습니다. 2. 면역력 강화와 항암효과 깻잎에 있는 항암물질인 '파이톨'이 암세포와 병원성 균을 제거하여 면역기능을 강화하고 암세포의 발생과.. 더보기

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