"이것"먹으면 대장내시경 못합니다! 대장내시경 전, 절대 먹으면 안되는 음식

온몸에 기운이 빠질 정도로 힘든 대장내시경! 깜빡하고 음식을 잘못드실 경우, 대장내시경을 실패하실 수도 있는데요, 식사대장내시경 받기 전, 절대 먹으면 안되는 음식에 대해 알려드리겠습니다.

 

 

#1. 대장내시경의 핵심! 음식 가려먹기

지저분한 음식물이 대장에 남아있을 경우, 음식물 때문에 점막이 안보이게 되는 경우가 많습니다. 이 경우 앞이 보이지 않은 상태에서 꼬불꼬불한 장 속으로 내시경이 들어가면 천공이 생길 수 있는 위험이 증가합니다.

 

 

#2. 야채류, 과일류, 잡곡류 섭취 금지

 

 

모든 야채와 과일, 잡곡은 드시지 않는 것이 좋습니다. 특히 고춧가루가 잔뜩 묻은 김치도 물론 그 중 하나이고, 부드러운 애호박이나 버섯도 드시면 안됩니다. 뿌리채소인 고구마, 감자도 드시면 안돼요.

 

잡곡과 견과류도 드시면 안되는데 간혹 흑미와 깨, 부드러운 잣죽은 괜찮다고 생각하시는 분들이 있습니다. 그러나 모두 대장에 오래 남는 음식으로 드시면 안됩니다.

 

대장내시경 2일 전부터, 씨앗있는 과일을  드시면 안되는데요, 포도, 수박, 참외 등이 있습니다. 바나나나 배처럼 소화가 빠르게 되는 음식 또한 소량으로 드시는 것이 좋습니다.

 

 

#3. 해조류와 고기류 드시면 안돼요.

바다에서 나는 해조류 또한 섬유질이 많기 때문에 검사 3일 전부터 안드시는 것이 좋습니다. 흔히 밥상에 오르는 해조류로는 김, 미역, 매생이, 파래, 톳이 있습니다.

 

더불어 고기류도 드시면 안되는데, 단단한 지방층이 있는 삼겹살, 힘줄과 근막이 있는 등심 등 모두 드시지 않는걸 추천합니다.

 

 

#4. 커피와 우유도 안드시는 것이 좋습니다.

 

 

커피는 액체이기 때문에 당일에만 조심하면 된다고 생각하실 수 있지만, 색이 있는 음료이므로 비추천드립니다. 커피를 드실 경우, 대장 내에 나타날 수 있는 용종 증상을 방해하기 때문입니다.

 

우유와 같은 유제품은 대변에 남기 쉬워 안드시는 걸 추천드리는데, 치즈, 아이스크림도 마찬가지 입니다. 아주 소량만 드시는걸 추천드리며, 만약 하루 두컵 이상 마실 경우 장청소에 방해가 됩니다.

 

 

#5. 대장 내시경 전 먹을 수 있는 음식

대장내시경 2일 전에는 계란이나 두부, 흰쌀밥, 빵(곡물빵은 안돼요)등을 가볍게 드시면 좋습니다. 지방이 없는 흰살 생선 살코기나 묵도 소량 드실 수 있습니다. 대장내시경 1일 전에는 아침과 점심 식사를 반찬없이 흰쌀죽으로 섭취하시고, 오후2시 이후부터는 물만 드시는걸 추천드립니다.

 

 

#6. 대장 내시경 후 먹을 수 있는 음식

당일에는 건더기가 없는 미음이나 죽을 드시는 것이 좋습니다. 커피나 탄산음료, 섬유질이 많거나 딱딱한 음식, 맵고 짠 음식, 술과 흡연은 피해주세요.  다음날 점심부터는 정상적으로 식사를 하시면 됩니다.

 

 

#7. 대장 내시경은 몇살부터 받는게 좋을까?

우리나라 경우, 대장암 비율이 꽤 높은 편입니다. 이는 기름진 음식이나 육류섭취가 늘었기 때문인데요, 대장내시경 검사는 50세 이후부터 4년~5년 주기로 하시면 좋습니다.

 

 

#8. 대장 내시경 후 복통이 있다면?

 

 

사실 대부분 대장내시경 후 통증을 느낍니다. 장이란 원래 쪼그라들어 있는 것인데, 검사를 할 때 공기를 주입시켜 장을 펴주게 됩니다. 즉, 장이 부풀게 되는 것이죠. 검사가 끝나면 병원에서 어느 정도 공기를 제거하지만 완벽하게 제거하기는 어렵기 때문에 배가 아픈 것입니다. 이 복통은 시간이 지나면 나아질 것입니다.

그러나 검사가 끝난 2시간 이후에도 지속적으로 복통이 굉장히 심하다면 꼭 내원하시길 추천드립니다. 특히 용종을 떼어내신 분들은 다시 검사를 받아보세요.

 

 

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